Angebote

MBSR-Kurse

Mindfulness-Based Stress Reduction
(Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

Achtsamkeitsbasiertes Coaching

Achtsamkeit zur persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung

Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche

Achtsamkeitspraxis mit altersgerechten Übungen

Offener Achtsamkeitsabend

Zur Vertiefung der Übungen

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Unterstützt Sie in ihrem Arbeitsalltag Momente der Ruhe einzubauen