MBSR-Kurse

Mindfulness-Based Stress Reduction
(Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

Achtsamkeitsbasiertes Coaching

Achtsamkeit zur persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung

Stärkung des Selbstwertgefühls durch Achtsamkeit

Mehr aus dem eigenen Leben machen

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Unterstützt Sie in ihrem Arbeitsalltag Momente der Ruhe einzubauen

Achtsamkeit für Kinder und junge Erwachsene

Achtsamkeitspraxis mit altersgerechten Übungen

Offener Achtsamkeitsabend

Zur Vertiefung der Übungen