Vielen Dank für die wundervolle Stunde gestern. Ich bin echt sehr traurig, dass unser Coaching schon soweit rum ist.

Ich wollte mich generell für diese erkenntnisreiche Reise mit dir bedanken. Du bist ein sehr wichtiger Teil meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Durch dein Achtsamkeitscoaching wurden endlich wieder Veränderungsschritte möglich, denn lange Zeit war Stillstand. Du hast mir geholfen, mehr zu mir selbst zu finden und damit meine inneren Bedürfnisse sowie Körperempfindungen besser kennenzulernen. Dadurch kann ich viel besser wahrnehmen, wann ich eine Pause brauche und welche Möglichkeiten es gibt, meinen Energiespeicher wieder aufzufüllen. Durch dich wurde ich wieder in die Achtsamkeits- und Meditationspraxis eingeführt und konnte in meinen Alltag verschiedene Momente der Ruhe einbinden. Zudem konnte ich auch etwas Neues über mich lernen. Ich dachte immer, dass ich mich nicht entspannen oder Pause nehmen kann. Jedoch hast du mir gezeigt, dass ich das kann und ich diese Pausen auch brauche. Was mir vor allem im Kopf geblieben ist, ist, sich nicht unter Druck zu setzen, sondern Situationen so anzunehmen wie sie gerade kommen. Man kann zwar nicht verhindern, dass Stress auftaucht, jedoch kann man den eigenen Umgang damit verändern. Ich danke dir für die bereichernden Erkenntnisse. Ich würde immer wieder in dein Coaching kommen, da du eine sehr inspirierende und wirklich sehr sympathische Arbeitsweise hast, mit welcher du sehr viel bewirkst.

Nina