Liebe Ramona, mein MBSR-Kurs- Einzelkurs hat mir viele Anregungen und Hilfestellungen gegeben, mein Leben achtsamer zu gestalten. Das Annehmen, was ist, ist auf jeden Fall eine lebenslange Hausaufgabe, aber einen einfacheren Weg zu mehr Gelassenheit gibt es nicht. Herzlichen Dank für Deine einfühlsame Begleitung und Deine Geduld!
Barbara