Ich möchte mich nochmal für den Kurs (MBSR-Einzelkurs) bedanken. Ich habe von dir viele Impulse und Denkanstöße bekommen. Auch wenn ich es momentan nicht schaffe, regelmäßig zu meditieren hat der Kurs etwas mehr Ruhe in mein Leben gebracht. Da ich über den Tag immer mal wieder bin paar Minuten zum Innehalten nehme und in mich hineinhöre, z. B. bei einem Kaffee oder beim Autofahren, oder ich mir einfach mal Zeit nur zum Essen nehme, ist mein Alltag nicht mehr ganz so hektisch.
Martina